丝瓜蛋汤要不要炒丝瓜，丝瓜蛋汤打不打掉丝瓜皮？ _丝瓜

丝瓜蛋汤要不要炒丝瓜

丝瓜蛋汤不需要炒丝瓜。
丝瓜蛋汤的做法：
1、丝瓜用清水洗净，滚刀法切块。

【丝瓜蛋汤要不要炒丝瓜，丝瓜蛋汤打不打掉丝瓜皮？】2、生姜洗净切丝，待用。鸡蛋去壳，顺方向打散调均。不要放油和盐，油和盐会破坏蛋白的营养组成。

3、清水煮沸，切好的丝瓜、生姜丝倒入锅里，再放一点油，大火煮，不要盖盖子，开着盖煮丝瓜颜色会翠绿，丝瓜会好吃。

4、丝瓜六成熟的时候，把调均鸡蛋液快速倒入锅里，用勺子搅拌，不能让鸡蛋结块。

5、鸡蛋下锅２０秒就可以关火，否则鸡蛋会变老，就不香滑了。关火之后放盐、香葱稍微拌均即可享用。

丝瓜的挑选方法：
１、从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这样的丝瓜比较嫩，那些黄绿色的是老丝瓜。
２、看丝瓜根部的丝瓜花，新鲜的丝瓜，根部的花是水灵的，放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了。
３、看丝瓜的瓜蔓处，瓜蔓新鲜的水分大，是刚摘不久的新鲜丝瓜。如果瓜蔓蔫吧，干扁，就是放了一段时间的丝瓜，已经不太新鲜了。
４、用手捏一下，很结实，是新鲜的；如果软塌塌，就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜。
丝瓜蛋汤打不打掉丝瓜皮？丝瓜蛋汤肯定要打掉丝瓜皮。丝瓜皮的表面是非常硬的，如果不消掉丝瓜皮，那么吃起来口感就会非常的苦涩和硬邦，所以在夏季做丝瓜蛋汤的时候，一定要消掉丝瓜皮，这样不仅可以保持丝瓜的一个口感度，更能让炒制出来的丝瓜爽滑绵密，所以一定要打掉丝瓜皮。