断碳减脂是什么
断碳减脂是指在一段时间内，完全不食用主食，达到减少脂肪目的的做法 。
碳水化合物：是由碳、氢和氧三种元素组成，为人提供能量的物质 。理论上来讲，所有事物都含有碳水，但在健身界中的碳水常指的是主食，常见主食有谷物类、豆类、根茎类、面食等 。
碳水的热量普遍比较高，减脂人士会通过不吃主食，节食的方法来减少自己摄入的热量，从而达到减脂的目的 。但其实这种方法的危害是远远大于减脂带来的好处的，简单来说就是用自己的身体健康来换取体重的下降，还不考虑反弹等方面 。
断食减肥会口干舌燥，这是为什么？感谢邀请 。
首先不知道您为什么要采用断食去减肥 。
断食减肥这个方法是非常不可取的 。
真的有人做也只是健体或者健美运动员 。在比赛前夕 。前几天才去做的 。而且他们做的只是断碳断盐断水而已，而且也就赛前的几天 。
您产生口干舌燥的问题 。只要你恢复正常饮食一般都会消失的 。
减肥这件事情是一个长久的事情 。如果想要短期去减肥，然后后期不再继续去做这件事情，那么很有可能会有一个很强的反弹 。
其实也没有减肥这一说，有的话也只是一个塑型或者降低体脂 。
生命在于运动，不管你做什么样的运动，只要安全都可以去做 。
【断碳减脂是什么，断食减肥会口干舌燥，这是为什么？】再有一个合理的饮食，睡眠以及安全的运动下，你自然会慢慢达到你想要的身材 。
推荐阅读
- 云舒的寓意是什么，一杯清茶的寓意是什么？
- 微信号突然不存在了是什么原因，微信用户名不存在是什么原因查明？
- 韶华怎么读，莫道韶华镇常在，发白面皱传相待的意思是什么？
- 炒苦瓜的做法，鸡蛋炒苦瓜的做法是什么？
- 企服是什么，彩葵企服公司是做什么的？
- 中国经济三驾马车是指什么，中国经济增长的“三驾马车”指的是什么？
- 1314159是什么意思，300000以内的质数？
- 0xc0000142是什么原因
- 芦和苇是一种植物吗，芦怎么读音是什么？
- 科龙空调上的一键通是什么意思