沙棘果是什么
沙棘果是一种野生的小浆果，又可以叫做醋柳果、酸刺果，它是植物沙棘的果实，个头比较小，外形成圆球形，成熟的果实呈橙黄色或桔红色，主要产于新疆、河北、 内蒙古、山西、陕西、甘肃等地，其中还含有蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、矿物质、碳水化合物等多种营养成分，具有很高的营养价值和药用价值 。
沙棘果的籽是什么样子？沙棘果的籽非常小，一个果实只有一粒籽，沙棘果籽呈阔椭圆形至卵形，有时稍扁，呈黑色或紫黑色，具有光泽 。吃沙棘果的时候难以将沙棘果的籽分开，而且沙棘果籽本身并没有毒性，而且其中含有丰富的氨基酸、蛋白质、类胡萝卜素、水溶性维生素、黄酮类化合物等多种营养成分，营养价值很高，所以沙棘果的籽也是可以吃的 。
沙棘果有什么功效与作用及禁忌？沙棘果有什么功效与作用及禁忌？
沙棘果具有止咳化痰、健脾消食、活血散瘀的功效 。还有治疗咳嗽痰多、肺脓肿、消化不良、食积腹痛、胃痛、肠炎、闭经、跌打瘀肿的作用 。
目前，尚未发现服用沙棘果的禁忌人群 。沙棘果入药时称作沙棘，是胡颓子科沙棘属植物中国沙棘和云南沙棘的果实 。现代药理学研究表明，沙棘果中的有效成分还具有调节免疫、抗心肌缺血、清除活性氧自由基、缓解心绞痛、抗心律失常、缩小心肌梗死面积、改善心功能、抗氧化、保肝、延缓衰老、抗胃溃疡、祛痰、镇咳、平喘的作用 。此外，沙棘在临床上还可用于治疗黄褐斑 。
本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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