【孕期控糖食谱,孕妇控糖食谱100例】怀孕4个月，血糖6.68，怎么控制饮食？有好的食谱推荐吗？
我是孕26周查出血糖高，目前孕34 5，血糖控制的很好！我告诉你，一定少吃，多餐！我是这样吃的，早上测了空腹血糖之后一个鸡蛋，一碗豆腐脑，（原来还喝牛奶，后来发现我一起吃血糖就起来就不吃了），等测完一小时和两小时血糖，这时也有10点多了，这时再吃点蒸紫薯（半颗），中午我就光吃菜吃到稍微有点饱（除了带淀粉类的菜，其他的都可以吃），然后再测一小时和两小时血糖，到了下午四点左右我又会吃根黄瓜和西红柿之类的，再吃半颗紫薯！晚餐和中餐一样！夜里九点到十点左右加餐也是一颗鸡蛋和半颗紫薯！就这样后面每次复查都过关，医生说我控制的很好！现在我孕晚期了，就中餐晚餐吃饭时加了点杂粮饭（盛饭勺一勺子），里面加一点大米、黑米、赤小豆、绿豆！目前自己在家检测的血糖也基本可以！希望对你有用 。
推荐阅读
- 九阳豆浆机专用食谱，豆浆机的食谱如何搭配？
- 马鞭草沐浴露孕妇可以洗吗
- 烤箱食谱如何确定温度和时间
- 孕妇吐完吃点什么胃能舒服
- 孕妇可以吃石榴吗
- 孕期做头发用了药水有影响吗
- 美容养颜食谱怎么做
- 孕期穿普通小内裤可以吗
- 不思议迷宫破旧的食谱怎么获得
- 创造与魔法野味肉块食谱是什么