高考之前你吃的是什么食物 ， 为什么？
我念的高中是在一个镇上 ， 高考要去市里考 。前三天的时候学校统一在考场旁边的酒店安排了食宿 ， 三人一间房 ， 吃饭像吃酒席一样 ， 10人一桌 ， 然后一大桌子菜 。早餐包子鸡蛋米粉面条花样很多 ， 午餐晚餐都是有荤有素 ， 因为考场就在旁边 ， 所以我们的心里负担也小了很多 ， 吃完饭就在酒店休息 ， 也可以找个地方安安静静复习一下 ， 现在回想起来 ， 学校的安排还是很周到的 ， 各方面都考虑到了 。
高考之前 ， 应该吃哪些饮食？为什么？
首先 ， 我推荐豆制品 。俗话说 ， 你每天都吃豆子和三钱 ， 那么为什么要服药多年呢？豆类的营养保健作用可见一斑 。豆制品富含脂肪酸、蛋白质、亚油酸、氨基酸、多种维生素、钙、铁、锌等 。 ， 为高考生提供所需营养 。最重要的是 ， 它们对春季皮肤病有很多好处 ， 可以预防各种皮肤病的发生 ， 如湿疹、皮炎、痤疮、荨麻疹等 。从中医的角度来说 ， 豆制品具有补气生津、解表、清热解毒的功效 。
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