水果中的西瓜、橙子、菠萝、杏子都含有大量的维生素CEA ， 是排除体内毒素、抗癌、减压的最佳食物 。此外 ， 中暑常见于炎热天气 ， 因为出汗、钾离子丢失、低钾血症、头晕、头痛、食欲不振、精神萎靡等 。预防缺钾最有效的方法是多吃含钾的水果 ， 如西瓜、草莓、杏、荔枝、李子、苹果、葡萄、无花果、哈密瓜、樱桃等 。
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