有的家长觉得肥肉饿肚子，让考生多吃点 。而高脂肪食物更难消化，会增加肠胃消化负担，影响饭后大脑供血 。很明显是困了，影响考场表现 。因此，在选择肉类时，应避免排骨、烧烤、红烧肉、肥牛、肥羊、鸭、鹅等高脂肪肉类 。如果你喜欢，可以吃水果 。不要在期末考试的最后几天突然改变，或者认为考生爱吃，安全，容易消化，不干扰大脑状态，不管营养补充还是缺乏 。
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