基本功能可以说计步和睡眠质量追踪已经是当下所有智能手环最基本的功能了 ， 这2个最基本的数据都是依靠手环中的智能传感器和闪存芯片来测量并记录的 。而消耗热量、行走距离、睡眠质量等其他数据均是以这2个数据为基本值 ， 加入用户身高、体重、年龄等数值通过软件计算得出的 。不过 ， 以现如今使用运动传感器的方案来说 ， 在计步上 ， 或多或少的都会存在一定的误差 。
所以对于手环来说 ， 内置传感器对运动的检测和软件的算法是提高计步精度的前提 。通过上面的测试对比 ， 不难发现 ， 在相同的测试条件下 ， 累积步数值较小的手环在计步时准确度更高 ， 记录的步数更接近实际行走步数 。当然 ， 除了计步 ， 睡眠追踪也是智能手环的一个基本功能 。不过对于每天需要手动开启和关闭睡眠追踪的手环 ， GarminVivofit支持自动和手动睡眠追踪的模式设计还是相当人性化的 。毕竟 ， 有时我们不可避免地会忘记打开或关闭睡眠跟踪 ， 数据文件会被破坏 。
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