面包|吐司剩了没人吃?加2个香蕉再来点豆沙,煎一煎香甜松软,好吃!
早餐是一日三餐中最重要的一餐 , 早餐要吃好吃饱 , 对身体健康很重要 。 但是有很多人工作繁忙很累 , 宁可不吃早餐也想多睡一会 , 上班路上在路边摊随便吃点解决早餐 , 路边摊的东西大家也都知道 , 偶尔吃一次无妨 , 要是长时间吃总归不健康 , 咱们可以做一些简单快手的早餐 , 比如今天给大家分享的这道香蕉豆沙西多士 , 只要早起10分钟就能搞定 , 营养美味 , 从此告别路边摊 。

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西多士 , 是香港餐厅的特色小食之一 , 传说是从法国传入 , 全名为“法兰西多士” , 在香港最传统的西多士有两种 , 一种是吐司加入咖酱做馅料 , 沾蛋液炸香拌牛油吃 , 另一种是没有馅的 , 吐司直接沾蛋液炸香 。 发展到现在西多士有很多种做法 , 可以加入花生酱 , 也可以加入奶酪片和火腿 , 还可以加入红豆沙和紫薯泥等 , 总之就是两片吐司之间 , 夹上各种馅料 , 再裹上蛋液炸香 , 上桌后搭配奶油或牛油食用 。

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通常我家有剩吐司的情况下 , 我就会做西多士 , 做西多士是处理家里剩吐司的好办法 , 因为剩的吐司时间长口感就不那么好了 , 经过简单的加工 , 就变成又香又软的早餐了 , 今天我就加2个香蕉再来点豆沙 , 煎一煎香甜松软 , 儿子说太好吃了 , 吃了好多呢 。
【香蕉豆沙西多士】
原材料:吐司4片 , 红豆沙 , 香蕉 , 植物油 , 鸡蛋2个
制作过程:
1、吐司4片 , 先切去四边 , 当然吐司边也不能浪费 , 可以做成吐司边布丁 。

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2、香蕉切成薄片 , 4片吐司的话两个香蕉用不完 。

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【面包|吐司剩了没人吃?加2个香蕉再来点豆沙,煎一煎香甜松软,好吃!】3、将土司用擀面杖擀薄 , 然后涂上一层红豆沙 , 尽量涂抹的均匀一点 。

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4、然后在上面依次铺上一层香蕉片 , 再盖上另一片吐司 。

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5、2个鸡蛋打散放入一点牛奶搅拌均匀 , 将面包放入蛋液中 , 两面及四周都沾上蛋液 。

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6、平底锅烧热加入少许植物 , 放入面包煎至两面金黄即可 。 传统的西多士是油炸的 , 为了身体健康做早餐平底锅煎熟更好 。

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吃的时候可以切成小块 , 也可以直接吃 , 搭配牛奶煎肠啥的都不错 , 如果您家里有吃剩的吐司 , 不放试试这种办法 , 做成西多士 , 简单方便营养美味 , 10分钟就能搞定 , 大人孩子都很喜欢吃 。

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