【小狗为什么少吃多餐,狗狗为什么总是吃不饱】现在很多专家建议：人每天应该少吃多餐，不应该吃三餐 。对吗？
回答悟空：我只能根据自已几十年生活习惯谈谈个人的看法，很难说出一个准确个案来，一天适合用几餐那是根据人们身体消耗的需要，每天多吃少吃最好是晚上饮食限量为宜，曾经有一位名人对于食欲总结一条养生法，前提是，”饭前半两酒，饭后百步走，少吃荤，多吃素，能活九十九”，她也坚持控制自已的饮食，但是我们普通人在这方面就讲究不了那么多，我们劳动人饭要吃饱才能干活，我们普通人的生活习惯，要过好每一天，吃饱了再说事，”今朝有酒今日醉，一醉方休”那么任何事都是相对的，没有绝对的 。
我们看看以下几类人群分出类型来 。一是老一中一青人群二是慢性病人一体力较弱的人群三是劳动强度体力消耗大的人群四是生活条件安排的均匀的人群五是经济来源无法保障的人群六是文职人员体力消耗较轻的人群每天几餐根据消化功能和体力能量的消耗，不能一概而论，能吃几顿自己控制饮食，吃超一点会吃坏，不进医院要吃药，吃少了不干话连睡觉都睡不着，缺乏营养还得黄瘦病，任何事情都不能超强度或过低限制 。
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