小番茄|快开学了，分享我家孩子爱吃的早餐搭配，30天不重样，好吃更健康( 二 )
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第13天：面包抹玫瑰酱 ， 西兰花鸡蛋羹 ， 水煮胡萝卜西兰花 ， 牛奶
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第14天：元宝抱蛋煎饺（韭菜鲜肉馅） ， 热牛奶 ， 猕猴桃
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第15天：牛肉豆腐脑 ， 豆渣饼 ， 无花果
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第16天：胡萝卜葱花鸡蛋饼 ， 红豆豆浆 ， 贝贝南瓜和水煮蛋 ， 橙子
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第17天：芦笋虾仁鸡蛋饼 ， 黑芝麻米糊 ， 香瓜
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第18天：水果鸡蛋披萨 ， 坚果麦片酸奶 ， 芦荟虾仁
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第19天：蒜香面包条 ， 燕麦泡牛奶 ， 猕猴桃 ， 小番茄
以下是2~3人餐的分享：
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第20天：鸡蛋培根三明治 ， 冰糖雪梨银耳汤 ， 鸡蛋蔬菜沙拉
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第21天：牛油果金枪鱼三明冶 ， 小蛋糕 ， 牛奶泡水果麦片 ， 水果
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第22天：三色小馒头 ， 韭菜鸡蛋厚烧 ， 凉拌豆腐丝 ， 芡实苡仁瘦肉粥
【小番茄|快开学了，分享我家孩子爱吃的早餐搭配，30天不重样，好吃更健康】
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第23天：黑米杂粮粥 ， 南瓜花卷 ， 煎鸡肉片 ， 凉拌西葫芦 ， 鸭蛋 ， 玉米 ， 水果
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第24天：南瓜鸡蛋饼、桂花牛奶米糊、凉拌西兰花、水煮玉米和小番茄
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第25天：抹茶蓝莓蛋糕卷 ， 芦笋虾仁 ， 哈密瓜 ， 牛奶
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第26天：西葫芦软饼 ， 虾仁鸡蛋羹 ， 香干西芹 ， 牛奶+水果麦片 ， 哈密瓜
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第27天：黄豆山药红枣糊 ， 白卤牛肉 ， 剁椒秋葵 ， 香煎馒头片 ， 红豆肉粽
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第28天：鸡蛋抱饺+水饺、水煮西兰花、玉米、鸡蛋、山药胡萝卜糊
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第29天：杂粮粥 ， 烤翅根 ， 葱花鸡蛋饼 ， 西兰花
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第30天：黑米红豆粥 ， 胡萝卜葱花鸡蛋饼 ， 凉拌快西兰花 ， 玉米和鸡蛋
今天的分享就到这里 ， 这些早餐搭配喜欢吗？欢迎留言告诉我哟！
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