因为|什么?为了演戏暴瘦20斤,看了他的食谱后网友说:我选择活着

不少人都为减肥苦恼过?作为明星更是如此 。 有时为了塑造一个合适的角色形象 , 暴瘦20斤 , 或者增胖20斤 , 他们是如何做到短时间身材收放自如的 , 接下来我们看看 。
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某次在一部戏的拍摄现场 , 演员黄晓明突然感到心脏有些不适 , 脸色苍白的他趴在桌上 , 甚至直不起身来 , 用极其微弱的声音向导演说到:“能不能让我休息几分钟 。 ”你可能很难以想象 , 此时的黄晓明已经暴瘦20斤 , 整个人已经没有了精气神 ,。
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暴瘦20斤 , 到底是怎样做到的 , 黄晓明采用的是最简单也是最粗暴的“节食法” , 之所以身体不适还因为拍戏长期熬夜 , 耗费大量精力 。 俗话说民以食为天 , 即使是为了工作 , 也要注意身体的 。
后来看到黄晓明晒出来的食谱 , 很多网友发来五个字的评价:我选择活着 。
到底是怎样的食谱呢
早餐是新鲜的空气
午餐是纯净的水
晚餐是柔和的月光 。
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真可怕 , 他如何活下来的 , 这份食谱可以说啥都没有 , 有用的就是一瓶水 , 怎能支撑他基本的身体需求 。
这个食谱像就像是在开玩笑 , 一个正常人也坚持不了多久 , 何况他还如此劳累 。 但是也可以看出黄晓明为了追求戏剧效果 , 真的给自己下了狠手 , 暴瘦20斤可不是白说的 。
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那个时候因为他的身体状态实在太差 , 甚至导致很多媒体开始纷纷猜测 , 他跟杨颖之间是不是婚变了?是什么让他如此想不开 。
【因为|什么?为了演戏暴瘦20斤,看了他的食谱后网友说:我选择活着】有时候觉得 , 演员就像是会变魔术 , 能够随意掌控自己的身材 , 想瘦就瘦 , 想胖就胖 , 特别是那种增肥又暴瘦的 。
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其实他们也只是普通的人 , 为了角色为了工作为了达到更好的角色效果 , 不断的逼迫自己更加努力更加优秀 , 并且还狠的下心来 , 说实话就是舍得对自己下毒手啊 。
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不光是黄晓明 , 邓超拍戏的时候 , 也是为了符合角色要求 , 曾3个月增重了20斤 , 除了每日的三餐加量外 , 火锅和夜宵也是必不可少 。 可以说是吃到吐了还是要吃 。
他拍完相应的戏份之后 , 又为了另外一部戏的需要 , 又在两个月内减重40斤 , 每天吃些小粥白菜 , 像是一个大病初愈的病人 , 刚出院一样 。
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不光如此 , 还有一次邓超为了演一个角色 , 在两个月内减肥40斤 , 为此他每天只吃800kcal的食物 , 每天保持大量的运动 , 到了身体极限 。
有的明星为了一部戏有多拼命 , 那些我们看着十分精彩的瞬间 , 其实都是明星们拼尽全力给我们展现出来的 , 甚至有些镜头是他们豁出性命去拍的 , 他们的敬业我们难以想象 。
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2000年 , 谢霆锋在拍摄一场枪林弹雨中接生婴儿的戏 , 由于太投入 , 拍摄完了才发现自己浑身是血 , 本来以为是血浆 , 自己也没有感受到疼痛 , 后来掀开衣服之后才发现 , 胸口有一个大口子 , 这才急急忙忙包扎 。

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