大学生如何开展积极健康的社交活动,如何处理健康的社交关系 _大学

你好，我是专业的心理咨询师，国际心理咨询师联合会催眠临床导师，有着近30年的心理治疗临床经验我来回答你的问题首先大学生群体是即将步入社会的群体，在这个阶段更应该注重心理健康方面的教育，首先要有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标，是保持良好心态的重要前提。
如何看待在大学的社交？

【大学生如何开展积极健康的社交活动,如何处理健康的社交关系】感谢提问，以下是个人经历也是亲身感受，希望对那些在大学里感觉到迷茫的人有所启示。我今年大二了，还有一个月即将步入大三的队伍了。从小到大，我一直是一个内向，孤僻的人，或许是源于从小家境不好，自卑心理作祟，小学到大学都是一个人生活过来的原因。不善言辞，不善交际的我从初中到大学一直没有几个朋友，仅有的几个朋友也都是自己的几个室友，但是随着彼此各自奔波，各自追求不同，毕业以后还能够有联系的朋友就屈指可数了。
进入大学的第一天，我就想着要改变自己的现状，要彻底和以往的自己告别。于是我不断扩展我的交际圈，和室友，和班上的同学打成一片。一开始会觉得很尴尬，很不自在，为此，我还特意在内心鼓励自己去参加班干竞选。看到这里，你们或许会以为这样的状态的确达到了我的预想，应该高兴才对，其实不然。没错，我如愿当上了班干，也获得了许多“朋友” 。
但是当班干的代价就是当别人问你要作业复制的时候，我为了所谓的友谊就一次一次的帮助他们作弊。我的内心在受到无尽的谴责，我感到不安;有很多朋友的代价是和他们一起熬夜打游戏，一起抽烟，一起出去喝酒，甚至赌博，在这之前我一直都是滴酒不沾的，也十分厌恶弥漫在空气里的烟味，更反感我会成为这样的人。我在反思，这样的交际真的适合我吗。
当然不，这样只会让我一步又一步的沉沦，我可不想我的大学四年就这样颓废掉了。后面我果断向辅导员辞掉了班干的职务，整天埋在图书馆里看书学习。尽管没有人陪我，尽管没有志同道合的人一起上路，可我依然要朝着我的理想走去，不可能为了这不必要的“朋友”与“权力”在原地一直滞留。大学，维维持友谊的不再是那么单纯的“苟富贵，无相忘”了，相反，它处处都弥漫了利益的气息。
不求回报的友谊好像少之又少，当你对他们没有利益，的时候他们就会越来越疏远你。还记得高中老师说的一句特别真实的话“大学是个小社会，社会是个大大学” 。很喜欢的一句话:你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。如果没有志同道合的人一起努力一起奋斗，那么我们也不能将就，不能在原地沉沦下去。你要相信，你若盛开，蝴蝶自来。当你真正得变得强大的时候，什么样的朋友都将会有的。
怎么加强大学生心理健康？

你好，我是专业的心理咨询师，国际心理咨询师联合会催眠临床导师，有着近30年的心理治疗临床经验我来回答你的问题首先大学生群体是即将步入社会的群体，在这个阶段更应该注重心理健康方面的教育，首先要有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标，是保持良好心态的重要前提。要有自我意识：自己的事自己作主，同时提高自己的社会适应能力，满足在社会上的生存需要而与环境发生调节作用的能力，也要建立好和周围人的良好的人际关系，培养自己的兴趣爱好，努力提升自己的专业技能，为将来走上社会提前做好打算。