肉夹馍|早餐别总吃油条包子了,这样做营养又美味,老公天天吃都不腻
陕西人早餐喜欢吃饼 , 葱油饼、烧饼、煎饼、酱香饼等 , 应有尽有 。 其中肉夹馍是很多人喜欢的一道美食 , 肥瘦相间的猪肉夹在热腾腾的烧饼里面 , 在稍微来点儿汤汁 , 别提有多么的香了 。

文章图片
可是随着猪肉的价格飙升 , 从前6元一个的肉夹馍已经涨到了9块 , 让很多食客都望而生畏 , 而且有些早餐店也不再愿意卖了 , 尝试更换其它的美食 。
所以最近很多早餐店都推出了孜然肉夹馍 , 虽然不像肉夹馍是纯肉的那么过瘾 , 但是味道也很赞 , 而且别有风味 。 我家老公几乎每天早晨都要吃一个 。

文章图片
今天早晨逛早市 , 特意买了一些烧饼和鸡胸肉 , 准备在家做一个孜然肉夹馍 。 毕竟自己做的话 , 营养又健康 , 关键还省钱 。
主要食材:鸡胸肉 红甜椒 绿椒
第一步 , 鸡胸肉洗净切片 , 加入一勺盐 , 适量料酒 , 一个蛋清 , 抓拌均匀 , 接着加入一勺淀粉适量植物油 , 抓拌均匀腌制30分钟 。

文章图片

文章图片
第二步 , 准备酱料 , 碗里加入一勺蚝油 , 两勺生抽 , 一勺孜然粉 , 一勺鸡精 , 搅拌均匀后备用 。

文章图片
第三步 , 平底锅倒入油 , 油热后放入鸡肉翻炒变色 , 然后放入切好的青红椒 。

文章图片

文章图片
第四步 , 趁炒鸡肉的时候 , 可以把烧饼烤一下 , 这个多功能早餐机烤除了烤面包 , 还能烤烧饼 , 还是特别的方便 。

文章图片
第五步 , 鸡肉里面加入调好的料汁 , 再放一些干辣椒面 , 不吃辣的话 , 可以不用放 , 炒均匀就可以出锅了 。

文章图片
简单又美味的孜然肉夹馍就做好了 , 香味浓郁 , 比外面卖的还要好吃 , 如果早餐不知道吃什么 , 不妨试试吧!

文章图片
小贴士:孜然肉一次可以多炒一些 , 早上吃的话加热一下就可以 , 方便又节省时间 。
【肉夹馍|早餐别总吃油条包子了,这样做营养又美味,老公天天吃都不腻】用最简单的食材做出做美的佳肴 , 为家人做一顿爱的美食 , 我是妈咪早早 , 每天都会您带来一道家常美食 。
推荐阅读
- 凉水|马上开学,给孩子做这道早餐,入锅一烙鲜美又松软,6分钟出锅
- 莲藕|秋冬季,用它做早餐最香,比萝卜营养比山药清脆,尤其女人要多吃
- 做法|教你做冷冻包子,不发面,不解冻,香软蓬松又筋道,早餐必备
- 白玉|冬天,用它当早餐比面条简单,鲜香滑嫩,营养全面,6分钟出锅
- 补充|搅一搅、烙一烙,10分钟就好的早餐饼,有菜有蛋,营养全面又松软
- 蔬菜|家常美食菜:3分钟做好早餐饼,3个土豆1个鸡蛋,孩子都停不了口
- 水发|不用久等,早餐就能吃上鲜虾面,我家每周吃5次,比做泡面还简单
- 做法|4月,做给孩子吃这早餐,营养美味又解饿,3分钟出锅,家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱,这样做早餐6分钟就能做一锅,营养好吃又简单!
- 杨进刚|有脂肪肝,更得吃早餐
