做法|胃病三分治，七分养，自制两个养胃食谱，胃炎悄悄绕道走！暖胃|食谱|饮食|男朋友|的作用

说说我男朋友的情况， 27岁男，爱吃，管不住嘴，高中那会和朋友经常出去吃饭喝酒，每次都是扛着酒劲儿把大家送回去后自己回家吐，大家都觉得我男朋友流量挺好，其实是每次喝多都是家里人照顾。
我们是上大学在一起的，记得宿舍旁边有个“月亮院”全是各种地沟油美食。吃了四年。不久去医生检查得了慢性胃炎，又吃了半年的胃药。后来又不注意饮食，经常一到饭点，不吃饭胃就开始反酸，胃疼。

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看着就心疼，就开始想办法帮男朋友他养养胃，听我家里说多吃些养胃食物，可以调理慢性胃炎，就找别人要了两个食谱，天天弄来吃！
今天就把这两个食谱分享给大家，真的是亲测有效！
1、鲜猴头菇煲鸡汤
?做法：新鲜猴头菇，用手撕开就行，从外向里撕成小块。把鸡肉放入锅中爆炒，我没有放油，也可以?少许油炒，把鸡肉、猴头菇、红枣、姜放入砂锅中。大火烧开，转小火，煲1.5个小时即可。
猴头菇有促进人的食欲的作用，经常食用，有着很好的养胃效果，经科学家们发现，猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽门杆菌。每天吃点它，远离口臭和胃病。
【做法|胃病三分治，七分养，自制两个养胃食谱，胃炎悄悄绕道走！】
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2、黑糯米茶
?做法：将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中，加入红茶、水，煮5~10分钟，看到茶色红润透亮即可，最后过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝即可。

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黑糯米的养胃作用就不多说，其表面的花青素可以阻止自由基对人体的伤害抑制幽门螺杆菌的活性，加上红茶丁香一起就会形成一个健康的屏障来保护脆弱的胃。三种材料搭配在一起不仅能够暖胃，还能消炎杀菌、保护胃黏膜，每天饭后喝一碗，暖胃护胃一整天。
胃炎不仅是身体折磨还是种精神折磨，所以我们更应该去养好我们的胃，别人怎么看，但是你要重视你自己，控制情绪饮食作息，再配合上面我说的养胃，每天快快乐乐的面对生活。

做法|胃病三分治，七分养，自制两个养胃食谱，胃炎悄悄绕道走！

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