包子|堪比“喝油”的3种早餐，油条上不了榜，个个都是长胖元凶
现在我们身边很多人都以吃货自居 ， 他们一般以听到周围有什么新奇的小吃 ， 恨不得冲在美食的最前线 ， 不过我们大家现在收入水平提高之后 ， 对生活品质的要求也越来越高了 ， 所以吃的东西不仅要求能够填饱肚子最重要的是要更加好吃 ， 而且还好看 。
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一日之计在于晨 ， 早餐对于一整天的生活品质的提升是非常重要的 ， 而且无论南北 ， 对于早餐都是极度重视的 ， 因为一份热气腾腾的早餐可以为一天提供非常充足的热量 ， 所以每天要好吃一份早餐是很重要的 ， 但是有些早餐里面不但没有营养 ， 含油量也是特别的高 ， 堪比“喝油”的3种早餐 ， 油条上不了榜 ， 个个都是长胖元凶！
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猪肉包子 ， 包子我是我们早上起来常吃的一个早餐 ， 由于包子里面会有不同的馅料 ， 也被分为了很多种不同的包子 ， 我们可以根据自己的喜好和口味来选择 ， 虽然包子都很好吃 ， 但是猪肉包子是真的油腻 ， 为了在吃的时候突出美味 ， 猪肉都是选最肥的肉 ， 这样一口吃下去油脂多的都从嘴里流出来了 。
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汉堡 ， 汉堡虽然看着是没有很多的油 ， 但是热量却是数一数二的高 ， 再加上里面会包含的沙拉鸡排 ， 都是高温油炸食物 ， 油脂含量也是特别的大 ， 沙拉热量也是特别的高 ， 这两样相加在一起 ， 可想而知自己长胖都是怎样出来的吧 。
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【包子|堪比“喝油”的3种早餐，油条上不了榜，个个都是长胖元凶】鸡蛋灌饼 ， 虽然是面饼之类的食物 ， 但是我们吃的时候依然会能感觉到面饼上面全部都是油 ， 毕竟是用油煎出来的 ， 吃起来也是油腻腻的感觉 ， 像这样的鸡蛋灌饼可以说比油条都油腻多了 ， 简直是堪比直接喝油 ， 所以这些食物就是再好吃 ， 我们平常也需要多多的注意才行 。
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