风热感冒
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开 ， 挖去中间核后放入2~3粒冰糖 ， 5~6粒川贝(川贝要敲碎成末) ， 把梨拼对拼好放入碗里 ， 上锅蒸30 分钟左右即可 ， 分两次给宝宝吃 。 此方有润肺、止咳、化痰的作用 。 因为现在的宝宝普遍贪凉 ， 热了就吹空调 ， 一年四季都在吃寒凉的水 果 ， 所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少 。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净 ， 切4~5薄片 ， 放入小锅内 ， 加大半碗水 ， 放火上烧开后 ， 再改用小火煮5分钟即可 。 等水稍凉后再给宝宝喝 ， 此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的 ， 2岁以内的宝宝收到的效果更好 。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒 ， 能清热、化痰、止咳 。 但宝宝一次只能吃一只 ， 吃多了肚子会不舒服 。
②西瓜：性寒 ， 能治一切热症 。 宝宝在夏天如患了风热咳嗽 ， 可给他多吃西瓜 。
③枇杷：性凉 ， 能润肺化痰止咳 。 适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃 。
④荸荠：性寒 ， 荸荠水能化痰、清热 。 取2~3只荸荠去皮 ， 切成薄片 ， 放入锅中 ， 加一碗水 ， 在火上烧5分钟即可 。 此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好 。
其它还可以吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等 ， 同样起到消内热、祛火、止咳的作用 。
辛辣、容易上火的 食物禁止食用 ， 如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹 。
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