《骨头汤里放什么食材好》( 二 )


5、白萝卜排骨汤:准备适量的排骨、白萝卜、生姜和盐 , 先把排骨清洗干净 , 放到沸水中焯一下 , 接着把它和生姜放到锅里面加水煮开 , 白萝卜清洗干净后也放进去煮 , 大火煮开后改小火慢慢炖 , 最后放点盐即可 。
很多食材都是可以放到排骨里面去炖的 , 既美味又有营养 , 对身体极有帮助 。大家若是喜欢喝排骨汤的话 , 不妨试试上文所讲的几种做法 。不过需要注意的是 , 千万别只顾着吃排骨 , 绿色蔬菜也是要进食的 , 不然极有可能引起便秘现象 。

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