太极崛起宗师令多的怎么用,自由的百科全书 _太极

所谓的大师也是分有层次的!所谓的实战也是分有层次的，擂台争霸需要的是勇气，力量，速度和自然技巧的反应，他是靠平时流血，流汗顽强拼搏，并具备一定的抗击打能力的强者!大师能很快的被KO是输在他所谓的接手上了!并给了对方攻击的有效距离!连被击倒三次，都是想去接手，就这简单的直接击倒。
张三丰如何创立太极？

谢谢邀请回答。我们的回答注定是赢不了万元大奖的。因为人家问的目的是想让我们顺杆爬，装模作样的胡皱張三丰如何创太极拳。可是事与愿违，我曾经研究过《张三丰全集》《张三丰集》，里面讲的都是如何修道的事，没讲过创太极拳的事。作为一个道人，张三丰应该是合格的，但是对于太极拳，他确是不会的。另外，大极拳创于明中后期，与张三丰所处的时代也不匹配。
练太极拳怎样用腰带动四肢？

怎样用腰是太极拳应用的核心，要怎么用腰？腰力绝对不能松、如松了核心力量就懈了、懈了就无力量可传导和克制阻力而做功，所以腰力要百分之百让它紧、硬起来，并把这个腰力锁牢，此时腰腹力量就象一个团紧握固的大拳头，这个大拳头的力是从四肢百骸向中心腰腹聚紧合陇而来，在拳中叫《四梢归丹田》，有了这个团紧的火药，才有爆发的本钱。
这腰腹是一个火药桶，要怎么去引爆它呢？其实说腰为主宰，启动它的开关即是骨盆胯关节，粗线条来说手与对方合是我螺母套住了彼方的螺丝，用我二胯骨的扳手来拧我手上的螺丝，要拧得有力，首先腰力要锁定不可松腰，腰一松就拧不动了，此时由我脚的蹬力、腰腹的向下沉灌下压力形成了一对矛盾、这矛盾就是腰力的下压与力的上泵达天衣无缝，力透出有无质量就看这了！此时由我脚经胯至腰腹至周身到二手形成了一闭路动力链条，这链条环环紧扣、节节相抵、无有空隙，用脚与胯骨骨盆的矛盾力来拧我二手，而腰是起个竖柱定心轴的旋转作用。
所以要怎样用腰，实际上是要学会胯裆的动力转换...即调胯换裆，任意二条支撑腿可随时切换成一条发力腿、而腰力的发挥其开关即是在胯裆，说腰为主宰这个按健就在胯骨与臀部的拧、托、裹、转、切、下，这是多股力的分化与合成。刚才说了，用腰是一条完整动力链条、缺一不可，所以加強链条各个环节的质量，是提高练拳质量的基本保证，这个质量就是提高骨节与骨节间的抗拉抗压强度和密度，这就是所谓用骨力。
太极功练习到宗师级别有多厉害？

真宗师，不是网红“大师” 。可以练到能与任何武术任何搏击术比试的程度。因为各派拳术都可能有练到宗师级别的人物（传武有，空手道也会有，泰拳也会，拳击也会），不存在那种武术是无敌的，例如泰拳公认的凶狠，但是在八角笼内被扭抱系的格斗家搂倒，也只有倒地挨砸的份。同样的扭抱系如果被膝撞了脸或者被擒拿扭了手腕手指，他也会失去战斗力。
太极拳锻炼每周几天一练比较好？

练太极拳就是练功，当然太极操除外，拳谚说的“一日练一日功，一日不练十日松” 。说的就是尽量每天坚持练功才行，一日怠，日日怠，就会放松自己。假如想练太极功的还是要每天坚持！如果你练太极只是为了健身好玩，那么就根据你的实际情况，至少每星期坚持三天，不然也达不到健身效果。而且每天的量要足够，练完之后全身觉得舒袒，才是太极的目的，假如你心烦意乱时，最好还是不要练习，影响效果！以上是我的个人见解！。