泡脚是一件非常舒服的事情，尤其是在寒冷的冬季，很多人都加入到泡脚的养生大军 。但是有很多人泡脚其实是事倍功半的，虽然用热水泡脚，可以祛除身体的凉气，消除疲劳 。有的人还会在水中加入中药，便于具有更强的健康养生效果 。实际上，除了热水泡脚和药物泡脚，枝只要在泡脚水中多加一点点的盐，可以有更好的养生功效，起到一个意想不到的效果 。
当我们经常用盐水泡脚，再配以按摩涌泉等穴位，就能很好的促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松 。起到引火归元，消除疲劳的作用 。并且能够协助在晚上入睡更快，而且能够迅速进到深层次睡眠质量 。
并且对于整日在外奔劳的人群，盐水泡脚还能够很好的消毒杀菌，对抑制脚气起到很好的作用 。次之是能够避免发烧感冒，用盐水泡脚能够促使暖气片最迅速地进到到脚底，以后便会迟缓拓宽到全身，直至呼吸系统也会出现部分溫度的上升和抵抗能力的提高 。
对于上班族和一些平时月经量少、痛经、血块多、气滞血瘀的人，可以在温水加盐的基础上，再加上一些益母草、丹参、红花，会更好的改善气血循环的作用 。
【泡脚的时候加点盐可以治疗脚气吗 泡脚加盐的好处竟然还能治脚气】需要注意泡脚尽量采用高桶，淹没住小腿，这样能更好地促进血液循环，发挥功效，并且每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，时间不宜过长，在泡完脚后要多喝水，及时补充水分 。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外 。
推荐阅读
- 肺部结节是指什么 肺部结节是什么意思 肺部结节是怎么形成的
- 乔任梁逝世死亡时间及原因 乔任梁什么原因怎么走的
- 食道炎的症状表现是哪些呢? 食道炎的症状都有哪些 食道炎有什么表现
- 郭海文，跪求法医秦明2016年上映的由张若昀主演的在线免费播放资源
- 秋季高考，上海市的高考明明定在六月的789三天正处于夏季而为什么
- 孙建君，给姓孙的建字辈的女孩起名字
- 狗喜欢乱咬怎么办？如何改正狗狗的这个坏习惯
- 夹江外国语实验学校，夹江外校读小学的收费是怎么样的
- 边牧多大开始训练？成功的训练可以更好的帮助边牧成长
- 门头沟区少年宫，北京门头沟石景山区哪里有不错的学钢琴的地方