吃板栗补肾多久看到变化正常( 二 )


5.不能和豆腐一起吃
豆腐含有氯化镁和硫酸钙 , 而栗子含有草酸 。当这两种食物相遇时 , 它们会产生草酸镁和草酸钙 。这两种白色沉积物不仅影响人体对钙的吸收 , 而且容易导致结石 。

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