发烧不能吃什么食物和水果 发烧不能吃什么


发烧不能吃什么食物和水果 发烧不能吃什么


发烧,是人体非常虚弱的时候,这时的饮食也是需要注意的,那么发烧不能吃什么呢?哪些食物会导致发烧的现象越来越重呢?下面就让小编带大家了解一下吧 。
发烧不能吃什么
1、忌辛辣食物
辛辣食物容易伤气灼津,助火生痰,使痰在人体内不易被咳出,也就影响人病情的恢复 。并会使头痛、鼻塞加重 。
2、忌吃甜食
甜食我们最好是不要食用的,无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒发烧期间都要禁食 。吃甜食不但会增加痰的黏度和量,还会导致腹胀,抑制食欲 。
3、忌喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降 。多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命 。
4、忌吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋 。因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并会延长发热的时间 。
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5、高盐食物
减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒发烧病毒 。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内就好 。
感冒发烧了,最好吃一些清淡的食物,能够促进身体快速恢复哦!

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