1.多喝水：夏天出汗过多，一定要多喝水 ， 帮助身体保持水分，保持身体湿润，有助于排汗 ， 以减少体温 。
2.凉风吹拂：夏天出汗后，可以让凉风吹拂，有助于排汗，减轻体温 ， 舒缓闷热 。
3.泡澡：泡澡可以放松身心，帮助身体排汗，促进血液循环，解热快点啊 。
4.吃辛辣：多吃辛辣食物有助于增加汗液分泌，促进体温降低，解热快点 。
【夏天出汗怎么解热快点啊女生夏天出汗怎么解热快点啊】5.摩擦手脚：摩擦手脚也可以改善血液循环，以减少体温 ， 帮助解热快点啊 。
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