1.首先，要注意保持身体健康，坚持饮食规律，加强锻炼 ， 多休息 。
2.同时，定期测量体温，发热时及时服用适宜药物，如布洛芬、阿司匹林等，以降低炎症及温度，松解痰 。
3.若出现头痛、乏力、呼吸困难等症状 ， 要及时就医，以免加重病情 。
4.同时，咳嗽、流涕、鼻塞等也要及时用药，以缓解痰液的渗出和通风，缩短病程 。
【发热重感冒怎么办啊发热重感冒怎么办】5.最后，发热重感冒要尽量避免暴露于寒冷的环境中，多喝温热的汤水，注意休息，以期早日康复 。
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