神舟十二号9月17日返航神舟十二号航天员名单确定( 二 ) _云知道

为了让肌肉不萎缩，航天员们在太空中就需要坚持锻炼身体，所以我们才会看到航天员们在太空中跑步，蹬自行车等。

只是航天员们在太空中生活的时间足够长之后，肌肉还是会出现部分萎缩，只是萎缩程度并不高，回到地球一段时间后肌肉就会恢复，没必要太过于担心。
除了肌肉问题之外，航天员在太空环境中还会出现心血管系统的问题，以及骨量丢失，其中执行任务时间越长越明显。
但是为了帮助航天员们对抗这些变化，地面工作人员会根据他们面临的环境而进行相应的调整和改造，不会影响到他们返航后的正常生活。