怎么管理面部表情正常？1. 自我意识到：面部表情不仅可以影响你跟其他人的交流，而且也会影响你对自己生活环境的看法 。
2. 学会观察：用一种客观的方式来监测你在不同时间、场合中所呈现出来的面部表情 。
【怎么管理面部表情正常】3. 找出适合自己的管理方法：根据自己特有的性格特征，找出一套能够帮助保持正常面部表情应对困难情况的生活习惯并加以坚持运用 。例如避免心态过于焦虑、学会高效释放冲力、尽量保证作息有序……
4. 听取友人意见：将此事告诉一个朋友或者是家人站在旁观者立场上能够帮助你看到问题中存在的一些问题 。
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