刺梨怎么泡红糖水？
准备材料：刺梨、红糖、清水 。
1.首先，将刺梨洗净 ， 放入清水中浸泡，浸泡时间为2-3小时；
2.然后 ， 将浸泡好的刺梨捞出，用清水将其洗净；
3.把洗净的刺梨放入碗中，加入适量的清水；
4.再把红糖放入碗中，加入适量的清水 ， 搅拌均匀；
5.将红糖水倒入刺梨中，加入适量的清水，搅拌均匀；
6.最后，把刺梨放入冰箱冷藏，冷藏2-3小时即可 。
【刺梨怎么泡红糖水】泡制好的刺梨红糖水，口感清甜，可以调节血糖，是许多人喜欢的消暑饮品 。
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