本文介绍了蛙泳的正确动作，包括蹬腿动作的具体步骤 。
1、准备动作：当你在水中，要保持双腿竖直，向前伸展，然后将双腿分开，尽量保持大腿和小腿平行，将脚放在水面上，双膝微微弯曲 ， 这样可以减少双腿之间的抗力，为下一步蹬腿做准备 。
2、蹬腿动作：当你双腿准备好以后，需要将脚踩在水面上，然后用力蹬腿，让自己向前推进，双腿要一起向后推，双腿要同时推力，而不是一边推一边拉，这样可以让自己更快地向前游动 。
3、结束动作：当你把双腿都推到后方 ， 就可以停止蹬腿动作，双腿向前伸展，并保持竖直 ， 这样可以增加身体的抗力，让自己能够更好地控制自己的速度 。
【学蛙泳蹬腿技巧小孩蛙泳怎么蹬腿动作好？】蛙泳的蹬腿动作非常重要，要想更好地游泳 ， 就需要学习正确的动作，包括准备动作、蹬腿动作和结束动作，这样才能更好地控制自己的速度，提升游泳效果 。
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