1、两手手指自然分开 ， 拇指相对呈八字形,用指根以上部位持球的后下方 ， 手心空出 ， 两肘自然弯曲于身体侧 ， 将球置于胸前部位 。
【篮球双手传接球方法】2、身体呈基本姿势站立 ， 眼睛注视传球目标 。传球时,后脚蹬地 ， 在身体重心前移的同时,前臂迅速向球后方向伸直,手腕翻转 ， 拇指用力下压 ， 食指、中指用力拨球并将球传出 ， 出球后身体迅速调整呈基本站立姿势 。
3、传球的距离越近,前臂前伸的幅度越小 ， 远距离的传球 ， 则需要加大蹬地 ， 伸臂和腰腹的全身协调用力 ， 而且传球距离越远 ， 蹬地、伸臂的动作幅度就越大 。
4、双手胸前传球可在原地和跑动中进行 。跑动中双手胸前传球和接球时要动作连贯 ， 接传球时手、脚动作必须协调配合 。一般左(右)脚上前接球后 ， 右（左）脚抬起 ， 球在落地前出球 。手的动作过程是：双手接球后迅速收臂后引 ， 接着迅速伸前臂 ， 翻腕出球 。
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