三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速 。
四、饮用：冲好的茶，宜热饮 。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾 。
玫瑰花泡水喝的功效与作用是什么？长期喝玫瑰花茶对干燥、硬化、敏感的皮肤有帮助，还能调经止疼，让人肌肤光亮红润，年轻十岁，不化妆也好看 。
喝玫瑰花茶的好处是什么？喝玫瑰花茶的好处是有很多的，比如:1.祛斑养颜，玫瑰花茶中含有多种维生素，可以促进血液循环 。2.对于肝火旺盛的人也是有很大的好处的，可以疏肝理气 。3.去除口臭，能够改善口臭问题，调节内分泌 。4.可以起到镇静安眠的作用，对一些失眠的患者是有比较好的帮助 。5.可以调经止痛，对痛经的女性是有很大的帮助的，但是在月经期间和月经量多的女性不宜服用 。
玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血止痛的好处 。玫瑰花味甘性温，归于肝经和胃经，特别适合于治疗肝胃不和之嗳气、脘腹部胀痛、不思饮食、恶心、呕吐等，可以单独用玫瑰花茶泡水喝，也可以加入砂仁、佛手共同泡服 。玫瑰花茶具有活血的好处，具有既可以入气分又可以入血分的特点，适用于由于气滞血瘀所致的月经不调、月经量少、经前期出现乳房疼痛等症状，可起到行气活血止痛的作用 。另外，玫瑰花茶还可促进跌打损伤的局部肿痛消肿散瘀止痛 。现代医学认为，玫瑰花茶具有提高人体免疫力、抗病毒的作用 。所以日常饮用玫瑰花茶疏肝解郁、活血化瘀，是非常好的饮品 。
玫瑰花的功效？玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪 。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来 。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关 。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康 。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克肾虚者可加入枸杞子15克 。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效 。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用
喝玫瑰花茶是起什么作用的?常饮玫瑰花茶有益女性健康
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它 。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处 。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解 。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪 。
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