刮痧板是中医的一种治疗方法 ， 它可以改善血液循环，促进新陈代谢 ， 活化肌肉，放松肌肉 ， 减轻疼痛等 。本文将介绍小孩刮痧板的使用方法 。
【儿童刮痧板怎么样挑选小孩刮痧板怎么用】1. 准备工作：在使用刮痧板之前，要先确保小孩的皮肤干燥、清洁，然后把刮痧板放在温水中浸泡10-15分钟 ， 以便它变得更加柔软 。
2. 位置选择：小孩刮痧时，应该选择身体正常的部位，不能选择伤口、淋巴结、肿瘤等部位 。
3. 方法：刮痧的方法是从上而下，从内而外，从左到右，用力要均匀，不要用力过大，以免造成损伤 。
4. 时间：每次刮痧的时间不宜过长，一般在5-10分钟左右即可 。
小孩刮痧板的使用方法是，首先要确保小孩的皮肤干燥、清洁，然后将刮痧板放在温水中浸泡10-15分钟 ， 再选择身体正常的部位，从上而下，从内而外，从左到右，用力要均匀，时间不宜过长 ， 每次5-10分钟即可 。
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