脾胃不好的人想要长个子，可以通过以下几种方法来实现：1.多喝水；2.合理膳食；3.每天保持有氧运动；4.补充适量营养素；5.改善睡眠质量；6.避免熬夜 。
【脾胃不好长不高脾胃不好怎么长个子的方法】脾胃不好的人想要长高，首先要多喝水，保证身体水分充足；其次要合理膳食，多吃富含营养的食物；再次要每天保持有氧运动，增加身体的新陈代谢；此外还要补充适量的营养素，如维生素、钙等；另外，还要改善睡眠质量，保证充足的睡眠；最后要避免熬夜，尽量按时休息 。只要坚持上述方法，就可以让脾胃不好的人长高健康地成长 。
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