有时候会想念父母，但是又不知道该怎么办 ， 其实只要做几件事就能让自己感到好一些 。
1. 把想法写下来 。把想念父母的心情写在纸上 ， 这样可以让自己得以释放情绪，也可以让自己有机会重新审视自己的想法 。
2. 和朋友交流 。有时候，和朋友聊聊天可以让自己释放情绪，找到更多的支持和理解 。
3. 看看父母留下的照片 。翻看父母留下的照片 ， 可以让自己重温当年的回忆，也可以让自己感受到充满爱的气氛 。
4. 尽量多去陪伴父母 。如果有机会 ， 尽量多去陪伴父母，可以让自己和父母之间更亲近，也可以让自己更有安全感 。
【经常想父母如果总是想念父母怎么办】5. 锻炼自己 。多参加体育运动或其他活动，可以让自己保持健康，也可以让自己有更多机会去放松身心 。
总而言之 ， 要想念父母，可以通过写下想法、和朋友交流、看父母留下的照片、多陪伴父母以及锻炼自己等方式来减轻自己的想念之情 。
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