投篮是篮球比赛中得分的重要方式之一,而举球则是投篮的前置动作 。正确的举球姿势能够帮助球员更准确地投篮 。那么,投篮该怎么举球呢?
1. 保持身体平衡:在举球时,球员应该站直,两脚分开与肩同宽,身体重心均匀分布在两脚上 。
2. 手臂伸直:手臂应该伸直,将篮球从胸部位置抬到头顶上方 。
3. 手掌放松:手掌应该放松,不要用力握住篮球 。
【投篮时球举到什么位置?投篮该怎么举球】4. 指尖控制:在举球过程中 , 指尖应该轻轻控制篮球,以便于球员能够更好地掌握篮球的位置 。
5. 抬头看篮筐:在举球的同时 , 球员应该抬头看篮筐,以便于更准确地投篮 。
投篮是篮球比赛中的关键技术之一,而举球则是投篮的前置动作 。正确的举球姿势能够帮助球员更准确地投篮 。在举球时 , 球员应该保持身体平衡,手臂伸直,手掌放松,指尖控制,并抬头看篮筐 。只有掌握了正确的举球姿势 , 才能更好地完成投篮动作,提高命中率 。
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