心理治疗是指通过各种方法 ， 运用语言和非语言的交流方式 ， 影响患者的心理状态 ， 改变患者的感受、认识、情感、态度和行为 ， 减轻或消除使患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状 。达到排忧解难、降低心理痛苦的目的 。从这个意义上说 ， 人类所具有的一切亲密关系都能起到心理治疗作用 。理解、同情、支持等心理反应就是生活中最值得提倡的心理治疗方法 。常言说得好“心病还需心药医” 。最好的心理治疗就是放下心中的包袱 ， 保持快乐的心态 。
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