加分方法
平衡饮食、规律运动可以保护心脏，减少内脏脂肪的积累 。
现在可以把你的实际年龄和8道题的分数相加减 。如果得数小于你的实际年龄，那么祝贺你，你的身体很棒噢 。如果得数大于实际年龄也不要气馁，为健康做些改变，什么时候都不晚！
总结：通过小编上文的介绍，你知道衰老都有哪些原因了吗？小编介绍的8个健康测试判断你的衰老程度的方法你都掌握了吗？大家可以自己尝试着测试一下自己的衰老程度，看看你还是否年轻哦 。
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