总结：通过小编上文的介绍，你知道如何判断自己体内是否有湿气了吗？小编介绍的自我诊断体内是否有湿的3个方法你都掌握了吗？还有小编介绍的一些可以去湿气的食谱以及食物你都知道了吗？大家都可以在平常多多食用哦 。
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