冬储菜有白菜、土豆、洋葱、萝卜、大蒜、南瓜、蔓菁、葱等 。白菜:营养丰富 , 菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍,外层脱落的菜叶尚可作饲料,具有一定的药用价值 。土豆:是仅次于水稻、玉米、小麦的重要粮食作物,由于它高产稳产、适应性广、营养成分全和产业链长而受全世界的高度重视,土豆的种薯及各种加工产品已成为全球经济贸易中的重要组成部分 。
冬储菜有白菜、土豆、洋葱、萝卜、大蒜、南瓜、蔓菁、葱等 。
【冬储菜有哪些】1、白菜:营养丰富 , 菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍,外层脱落的菜叶尚可作饲料,具有一定的药用价值 。
2、土豆:是仅次于水稻、玉米、小麦的重要粮食作物,由于它高产稳产、适应性广、营养成分全和产业链长而受全世界的高度重视 , 土豆的种薯及各种加工产品已成为全球经济贸易中的重要组成部分 。
3、洋葱:营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒 , 及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A 。
4、萝卜:味甜、脆嫩、汁多,“熟食甘似芋 , 生荐脆如梨”,有“十月萝卜赛人参”之说 。
5、大蒜:大蒜鳞茎中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等 。
6、南瓜:南瓜的果实作肴馔 , 亦可代粮食 。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸 。
7、芜青:是十字花科,芸苔属二年生草本植物,高可达100厘米;块根肉质 , 外皮白色、黄色或红色,根肉质,无辣味,芜青块根可熟食或用来泡酸菜 。
8、葱:含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质 , 对人体有很大益处 。
推荐阅读
- 内向的孩子该怎么办 家有内向娃怎么办
- 微信有人找你借钱怎么机智回复 有人微信借我钱怎么确认
- 陈皮与橘皮有区别吗
- 没有上市的集团 没上市的集团怎么交税呀
- 怎么判断自己到底丑不丑 怎么判断出自己丑不丑
- 秋天有哪些水果丰收
- 有米了什么意思 有米怎么回女孩
- 脸上有个小洞怎么填平 脸上有个小洞怎么愈合
- 比亚迪购车定金能退吗 比亚迪没有订购合同怎么处理
- 大自考注册时间和报名时间有啥区别 大自考注册考生职业怎么选