看完上述教程内容之后，大家也知道显示器的亮度和对比度调多少合适了，合理的设置对比度和亮度，有助于用户更好的保护视力 。
计算机屏幕亮度和对比度设置为多少最为合适如果是液晶，亮度为70－80％左右，对比度45％
如果是CRT，亮度为60－70％左右，对比度55％
不过具体数值需要你自己的感觉，上面的参数仅做为参考 。因为即使是同品牌、同型号的显示器，其亮度也是有区别的，所以你将其调到不刺眼的亮度即可 。
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