4、将粥煮熬到七八成熟时 ， 把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀 ， 开锅后再煮一会移下火来 ， 盛入清洁消毒的锅内 ， 撒上白糖 。
食谱三 材料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米 。
做法：
1、红豆 ， 玉米提前泡3-4小时 。
2、其他材料混合洗净 。
【腊八节的由来 腊八粥食谱】 3、所有材料混合放入锅内 ， 加足量水 ， 烧开小火熬成粥即可 。
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