4、作息规律，保证充足睡眠，早睡早起 。
5、合理饮食，适当运动，控制体重，保持身体最佳状态 。
6、女生最好避开生理期 。
7、拍摄前一晚睡觉前两小时不要喝水，防止第二天面部浮肿 。
【拍摄沟通篇】
虽然前期已经与摄影商家进行多次沟通，但在拍摄前，还是应与摄影师进行深入沟通 。新人将自己的缺点和担忧提前告知摄影师，也好让他可以及早针对新人们的情况进行拍摄方案的构思，帮助新人们得到满意结果 。
【物品准备篇】
拍摄当天因为各个环节的安排较为紧张，所以我们还需自己准备以下这些物品，帮助呈现最完美状态！
1、纯色内衣、打底裤，乳贴，后跟帖等 。
2、防晒霜，遮阳伞，遮阳帽，以防大太阳或突然下雨 。
3、平底鞋或者拖鞋，不拍摄时可以换下来歇歇脚 。
4、小零食，巧克力，糖果等等，可以临时补充能量 。
5、男生可以准备一条自己常用的皮带，防止裤子不合身情况 。
二、拍摄注意事项
在婚纱照拍摄期间，还有几点我们需要格外注意：
1、关于试装：试穿婚纱需注意的事项 。我们应该在试装中带上所有在婚礼当天所必穿的其他衣服，如打底裤，内衣，高跟鞋，乳贴等，来确保所有的细节跟我们所试的婚纱不冲突 。
2、关于旅拍：需注意的包括：当天天气，所选地点人流情况，旅拍路线，安全等问题，
3、拍摄当天：新人在拍摄当天需要注意的是带好预约单，遇到情况或难处与工作人员及时沟通，避免带贵重物品首饰等，
三、拍照姿势与技巧
一切准备工作就绪，却在拍摄中因自己表现欠佳没有达到理想效果 。婚礼纪小编教您几招，让您在婚纱照的拍摄中更加自如：
1、 表情技巧：拍结婚照是一个体力活儿，如何在拍摄中保持笑得自然，你可以get这些小技巧 。
2、 体态姿势：拍照不会摆姿势怎么办，虽然说摄影师会帮助你摆拍一些动作，但是提前练习一些拍照姿势和技巧，能让你在拍摄中更加放松 。
3、 明星参考：实在不会摆拍，那就学习别人的姿势，这些明星婚纱照表情姿势示范，或许会帮助你获得一些灵感 。
下面附上完整物品准备清单，可收藏！整理不易，留个言再走哦~
旅拍婚纱照有哪些攻略旅拍婚纱照攻略介绍，我们一般都是第一次拍婚纱照，都没什么经验，第一次总是需要注意很多，那么拍婚纱照要注意什么呢？需要了解些什么呢？对这些内容感兴趣的小伙伴就一起来了解下吧 。
1.花费问题
旅拍的价格相对来说会比较高一些，它的价格方面会从很多方面来考虑，比如说选择不同的旅拍方式也是会影响到价格，还有就是找摄影师随行拍摄这些花费也是不同的，如果在预算充许的情况下，你可以把蜜月和旅拍一起打包 。
2.时间问题
旅拍不是传统的户外拍摄，这一点一定要弄清楚，也不是一个周末就能完成的事，如果你要加上路上往返的时间，整个旅拍过程用掉3~7天时间还是比较正常 。所以你在出行前还是先要安排好工作和生活，这样才有空余时间来进行拍摄 。
3.摄影团队问题
在拍摄前大多数的人对摄影工作室都不怎么了解，所以在选择过程最好先了解一下某位摄影师或者某个摄影工作室的资深粉，也可以到他们的官网、官微、微信公众号，这些地方了解一些，最好是能够获得真实信息 。
4.旅途行程问题
如果选择了摄影工作室进行拍摄，那他们就会合理安排时间，到了风景如画的异国他乡，肯定要安排一些时间来观光，这个时候就要安排好行程和食宿的安排;如果你是选择了摄影师全程陪同，旅途中要注意事情就会更多一些 。
