2、虚寒者、发热的人不宜吃生雪梨,可把梨切块煮水喝 。
3、与蟹肉同食,因雪梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃 。
4、与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻 。
5、便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者,忌食用雪梨 。
苹果雪梨汁的做法苹果雪梨汁,是一道家常饮品,制作原料主要有苹果、雪梨、蜂蜜 。
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材料
苹果(200克)
雪梨(200克)
蜂蜜
柠檬汁
做法
1.苹果洗净,削皮去核,切块;梨子削皮去核,切块 。
2.苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁 。
3.加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可 。
功效
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雪梨具生津润燥、清热化痰之功效 。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰 。
中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效,被科学家称为“全方位的健康水果” 。
雪梨,苹果汁不但美味,而且也是最好的排毒剂和身体补充剂 。这道混合汁不但能够润肺化痰,消食开胃还具有美容的作用 。
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苹果梨汁,是一道家常饮品,制作原料主要有苹果、雪梨、蜂蜜 。“一天一个苹果,医生远离我”;在众多水果之中,苹果可以说是最普遍又最平和的一种哦,但它的营养价值却不容小视 。
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方法/步骤
材料准备:苹果和梨;
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梨去皮切小块状备用;
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苹果洗净沥干,切小块状备用;
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把苹果和梨放入果汁机中,加水和糖;
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榨成汁再倒出即可 。
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