以前对足底筋膜炎患者采用牵引、局部理疗及局部激素注射等方法来治疗 ， 但效果并不十分理想 。 对治疗无效、疼痛剧烈、功能严重受限者 ， 则需住院手术治疗：如骨刺切除 ， 筋膜松解或去除术 ， 但手术后易使足不稳定性增加 。 使用体外冲击波治疗可以帮助患有足底筋膜炎的病人在无痛状态下行走 ， 使病人免去手术的痛苦 。
【针灸可以治疗足底筋膜炎吗】 中医学认为足底筋膜炎多因肝肾亏虚 ， 气血不和 ， 经筋失养 ， 为风寒湿邪侵袭 ， 或因外伤、劳损等 ， 致使经络气血受阻而成 。 中医针灸治疗宜养血舒筋 ， 活血止痛 。 选用阿是穴、昆仑、仆参、太溪、水泉、然谷等穴 ， 用毫针刺施以平补平泻法 ， 每日1次 ， 重用艾条温和灸 ， 每次30分钟 。 因足跟皮肤角质层太厚 ， 毫针刺入困难且较易产生疼痛 ， 故常以仆参、然谷等穴刺入跟下1.5～2寸 ， 阿是穴以艾条温和灸 。
足底筋膜炎在针灸的同时 ， 结合熏洗法较好 。 熏洗方：艾叶、细辛、桂枝、甘松、山奈、川乌、草乌、伸筋草、海桐皮、红花、苏木、透骨草、川椒、牛膝、乳香、血竭各10克 ， 将上述诸药多加水 ， 煎滚后取下 ， 先以热气熏患处 ， 待水稍凉后外洗患处 ， 每日2次 。
日常可采用一些措施减轻疼痛症状：可使用足跟垫或穿著气垫鞋 ， 可减少足底所承受的压力；特别注意鞋跟不可太硬、太高 。 改掉翘二郎腿的习惯 ， 这样会使着地的那只脚承受身体全部的压力 ， 从而加重这只脚的损伤 。 早上起床前或坐着时 ， 可多进行伸展足底筋膜的运动 ， 如伸直单腿、脚板上仰 ， 以增加足底肌腱与足跟肌肉的弹性 ， 有效减轻“下床痛” 。 选择合适的运动 ， 避免跑步、快走；此外 ， 健身房中使用率最高的跑步机也不适合足底筋膜炎的患者 。 肥胖者减轻体重 ， 可减少对足底的压迫 。 症状严重者应避免连续步行或站立半小时以上 ， 如果不得已的话 ， 最好每半个小时坐下休息一会儿 。
做足底柔軟操
可增加足底肌膜和阿基氏腱的柔軟度 ， 使其較不易拉傷 ， 是平常較缺乏運動者最佳的預防方法 。 柔軟操的作法：採立姿 ， 穿拖鞋 ， 將患腳以45度左右靠牆 ， 將身體重量壓迫到患腳達到有疼痛感為止 。 每次動作維持15秒、休息5秒再重複動作 ， 前後約30次 ， 每天可作3至4回 。
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