.png)
1.虚火
比如像小编本人这样的症状，身体很怕冷，经常手脚冰凉，貌似寒性体质，但是有经常上火，总是不间断的口腔溃疡、口舌生疮，真的很是痛苦 。医生说这种上火实际上是“虚火”，还有的头晕失眠、心烦气躁，主要是由于身体属“阴虚”，多是性格急躁、或是身心疲劳的人，平时注意休息，需食用一些滋阴润燥的食物或药物调理 。可用麦冬、沙参等中药煲粥，或是喝些老鸭汤，吃些苦味的食物，都有效果 。
2.实火
而相反的，“实火”是生命样的症状呢，就是便秘、小便赤黄、口臭、口渴，经常觉得浑身燥热 。需要改善一下饮食习惯，少吃些辛辣的食物，热性的食物，少抽烟饮酒，平时多吃水果青菜，多喝水喝汤，必要时可吃些三黄片、黄连上清片等药物调理 。
3.肝火旺
如果是经常眼睛干痒，眼屎过多，多是由肝火旺盛引起，最好多喝些决明子菊花茶、枸杞菊花茶、金银花茶，眼睛不舒服也可使用泡好的热菊花茶来熏蒸一下，效果不错的哦 。
4.心火旺
如果是舌尖上生疮、溃疡，而且感到心神不宁、心烦意乱，失眠等，一般是心火，多吃芹菜、西红柿、莲子，用莲子心泡水喝效果也挺好的 。
5.胃热
如果是食量过大，胃酸，大便干燥很臭，可能就是胃里火气较大，这样的话就要饮食清淡一些，多吃青菜水果，梨、苹果、西瓜等，可以用石膏竹叶来泡茶喝用以去火 。
6.肺热
【上火这么降火 天热怕上火 别担心送你最实用的去火大法】如果咽喉肿痛、咳嗽痰浓，多半是肺热，可用杏仁、无花果、罗汉果、百合等煲汤去火，多喝些蜂蜜水、吃冰糖雪梨 。总之，对症找方法才能及时去火，平时生活中保持平和的心态，不急不躁、不温不火，养成规律的起居习惯，才能够身体阴阳平衡，健康不上火 。
推荐阅读
- 男人健脾养肾这么做
- 三伏天用花椒水泡脚有什么好处 三伏天用花椒水泡脚 祛湿效果竟然这么好
- 巴哥为什么这么臭
- 猫上火用什么药 猫会上火有什么症状
- 如果邓伦复合，我就举双手赞成!谁让她这么会穿呢
- 秋蚊子咬人更毒 秋蚊子为啥这么毒 可怕的是它朝你吐口水
- 免洗手消毒液可以带上火车吗
- 五脏六腑都上火了,先去哪个火 秋冬季节五脏六腑上火咋灭 一穴一汤就搞定
- 35岁的黄圣依也太敢穿了吧，为了显腿长竟然穿这么低的裤子
- 小鹿犬 「小鹿犬为什么这么臭」