另外两个穴， 一个是期门穴， 一个是章门穴， 这都是肝脏当中两个重要的穴位， 期门穴就在的位置正好是在第四肋间隙 。 期门穴正好是向下两肋， 是第六肋间隙， 正对着这个地方 。 肝经左右两侧都有的， 经络穴位按压感觉酸胀是气血不足， 感觉疼是经络不通， 要敲打、按摩通畅 。
8、养肝需补硒
肝病患者普遍免疫功能低下， 其明显的表现就是体内的病毒难于完全清除， 病情容易反复发作 。 硒是强有效的免疫调节剂， 可刺激体液免疫和细胞免疫系统， 免疫系统功能的增强， 有利于改善肝病患者多种症状， 如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内， 大大改善食欲缺乏、发力、面容晦暗等症状 。 硒麦芽粉、五味子为主要原料的养肝片， 调节免疫， 对养肝、护肝和增加肝病患者的食欲有良好作用 。
9、肝脏喜爱甜食
糖是保护肝脏的重要物质 。 每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右， 如果一个人长时间处于缺乏能量的状态， 就会影响肝脏功能 。 糖还能合成一种叫肝糖原的物质， 储存在肝脏中， 可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害 除糖尿病患者外， 普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖 。 每公斤体重摄取1克糖， 60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克 。 按照这样的标准， 不但不会减寿， 还会对健康有益 。 一般来说， 糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等 。 一大勺果酱约含糖15克， 1罐可乐约含糖37克， 3小块巧克力约含糖9克， 1只蛋卷冰激凌约含糖10克 。
研究表明， 维生素A能保护肝脏， 阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生 。 它能使正常组织恢复功能， 还能帮助化疗病人降低癌症的复发率 。
摄入提示：人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克， 女性750微克， 千万不要超过3000微克， 以免损害肝脏 。 每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足 。 番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A 。
10、肝脏偏爱绿色食物
【肝脏不好的症状】绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感 。 户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境， 都能促进肝病患者康复 。 在办公桌上摆放一盆绿色植物， 装修时选择淡雅的墙面颜色， 甚至多穿淡绿色的衣服， 都有助于养肝 。 中医说：“青色入肝经”， 绿色食物能有益肝气循环、代谢， 还能消除疲劳、舒缓肝郁， 多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用， 比如西兰花、菠菜、青苹果等 。
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