投篮手肘的弯曲程度是影响投篮命中率的关键因素之一 。那么，投篮手肘怎么弯起来了呢？下面将为大家详细介绍 。
1. 投篮手肘怎么弯起来了？
在进行投篮动作时，手臂的肘部需要自然地弯曲，形成一个适合投篮的角度 。具体来说，手臂的肘部应该向外侧旋转，并且手肘的位置应该高于肩膀，这样才能保证投篮的准确性和稳定性 。
2. 如何正确弯曲投篮手肘？
要想正确地弯曲投篮手肘 ， 需要注意以下几点：
（1）保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈；
（2）将球置于掌心 ， 手指自然张开，手臂放松；
（3）手臂向后抬起，手肘向外旋转，直到手臂与地面成约45度角；
（4）手臂向前伸直，手掌朝篮筐方向，手肘自然弯曲 。
3. 总结
【投篮时手肘太向外拐怎么办投篮手肘怎么弯起来了】投篮手肘的弯曲程度是影响投篮命中率的关键因素之一 。正确地弯曲投篮手肘可以提高投篮的准确性和稳定性，从而使得投篮命中率更高 。在进行投篮动作时 ， 需要注意身体平衡、手臂放松、手肘向外旋转等细节，才能做到正确地弯曲投篮手肘 。
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