你还不知道怎么挽回前任伤了前任的心该怎么挽回( 二 ) _云知道

第二步：收起要死要活的形象，恢复你的正常生活跟正常情绪
通俗点说，就是过好你自己。
分手后不开心在所难免，但千万不要让这种不开心影响你的日常。

举个例子。
闺蜜知道你失恋了，特意带你出去吃火锅，你因为太难过，食不下咽，就拒绝了她，结果你点开朋友圈，看到他晒出了一组跟兄弟吃烤串的照片，你突然泪奔，甚至生气：我这么难过，他居然还有心情聚会？
拜托，你不吃饭还不让人家吃饭了？分手后狠狠虐自己的姑娘们，都醒醒，这样做不光会让对方觉得你很廉价，没有自我，也会让你失去原本的光芒啊。
按时吃饭，按时睡觉，悄悄努力，惊艳所有人，到时候可能都不用你再多做什么，他就乖乖回来了。
我就遇到过这样一个女孩：
女生本是一个多才多艺的班花，平时也有很多人追，但最终她选择跟邻班的一个普通男孩谈起了恋爱，但女孩恋爱之后，就越来越自卑，她看不到自己的好成绩，也看不到自己的美貌，反而注意起了脸上淡淡的斑点、不太高的个子······
男生跟别的女生说句话她都会觉得男生不爱她了，男生晚回她的消息，她也觉得男生不爱她了，后来男生实在忍受不了提出了分手，理由是：跟你在一起的感觉，太窒息了。
女孩实在没有办法，找到我寻求挽回的办法。在我的开导下，终于重拾自信，挽回了男生。

这个故事告诉我们什么？
安全感是自己给自己的，别人爱你的前提，是自爱。我理解“爱一个人会为他卑微到尘埃里“这句话，但是我并不赞同。
能吸引对方的，不是你一味的委曲求全，一味的迎合对方，而是你自身积极向上的气质，没有人会喜欢失去自我的人，也不会有人甘愿永远失去自我。
所以，不要以为分手了都是自己不够好，他不愿意和好是因为自己太糟糕。你不是因为真的没价值才被分手，才不能挽回，更多是因为没有自我价值感。
你不妨利用分手之后的空窗期，计划一些可以提升自我的事项，看看书、看看电影、学一项技能，或者来一场旅行，减少负面情绪，找到自己要做的事，别成天围绕着对方转，这种由内而外散发出来的正能量，才能把对方吸引回来。

你被分手，总觉得是因为自己哪些事没有做到位，惹对方生气了，对方一怒之下跟自己分手，其实不然。很有可能是对方在你们相处过程中，感觉到和你相处越来越不舒服，越来越不爽，才决定分手的。
人的失望是一点点累积的，累积到一个点自然就爆发了，而你所谓的事件只是一个导火索，所以说，离开都是有预谋的。

举个例子：
男生和女生在一起很久了，女生爱玩，经常跟朋友喝得酩酊大醉才回家，男生不光要时刻担心女生的安危，还要负责女孩的接送工作，可女生一直没发现男生的忍让。
某天女孩又出去跟别人唱歌喝酒了，回来的时候，男朋友提了分手。所以女生理所当然地认为，男生跟她分手，只是因为她出去唱歌了，但站在男生视角，却不是这单一事件导致的。
这个故事告诉我们什么？分手，并没有你想象中那么单纯。
你会觉得，我们分手只是因为某一个问题，只要把这个问题解决掉，我们就能重新在一起，而你没有反思这段感情，导致对方越来越反感。分手大多都来源于你们长期相处下来遇到的各种问题，所以在挽回之前，一定要想清楚，你们为什么分手。