挽回前任最笨的方法挽回前任最简单的方法 _云知道

在网上看到一个视频：一个女生在挽回的道路上做出很大的努力，不顾一切的利用各种方法去挽回男友，但一次次的遭受了男友"狠心"的拒绝，其实大部分想挽回的人都和她一样，心里装了"十万个为什么"——
· "他明明还爱我，为什么对我视而不见？"
· "他把我全部拉黑了，我还有希望吗？"
· "我都诚恳的道歉了，他怎么还不回心转意？"
这些密密麻麻的问题会随时扰乱你的情绪和思维，不想清楚弄明白，挽回肯定是无用功。
所以我今天结合来访者的案例和过往的挽回经验，整理了分手后大家都爱问的一些问题，希望能对大家有用~

来访者丽丽，今年23岁，和男朋友是在大学社团认识的，两个人在一起三年多都好好的，在他们毕业后刚出来工作不久的时候发生了问题，因为工作和生活的双方面压力，男生提了分手，然后搬出了两个人精心布置的出租屋。
丽丽不愿意相信分手的事实，分手后一直纠缠，三天两头的去找他，每天电话轰炸讨个说法，后来男生干脆直接换了号码。

有很多像丽丽这样的人，不明白为什么自己付出了种种努力，结果却以失败告终，原因就是挽回这件事是分阶段的。

而刚刚被分手的时期，我们可以称为缓和对方情绪的关键时期。也是相对较难的阶段。一部分人在这个阶段采取了错误的行动，就会被拉黑删除，心态屡屡崩溃；也有一部分人虽然维系住了联系方式，但前任非常防备，回应态度十分冷淡。
应该怎么打破这个僵局呢？
"对方不回我消息"= "他对我仍然有抵触情绪"——这是很多人都知道的道理，问题就出在很多挽回者会出于"我和他能够联系上，哪怕是我单相情愿的联系也好，我不能被抛弃，我要挽回他！如果一天不联系，他就会忘记我的！"的心理安慰选择继续去"撞南墙" 。

但是不停的纠缠和打扰会完美的毁掉了这个关键时期，你这么做只是在自私的发泄自己的负面情绪和不安全感，并不是真的站在对方的角度考虑对方真正想要的是什么。
所以告诉你，被分手后要做的第一件事情，是要先让自己冷静下来，思考几个问题。
我是否下定决心要挽回对方？我放不下的是他这个人，还是我的不甘和自尊？
导致我们分手的主要原因是什么？
跟我有关的原因，我应该怎么去解决？

对想要挽回的人来说，挽回的最大的困难是无法消除对方的抵触情绪。
而抵触情绪的背后，是前任的过度合理化：
· 我们已经分手了，我为什么还要回应你？
· 你自己的事情不能自己解决吗？怎么还要来麻烦我？
· 对啊，你是没有打扰我，那我为什么要继续理你啊？
但此刻把自己放在"弱者"位置的你，面对这样的打击，几乎可以算是毫无攻击力，你满脑子都是：
· 我们真的没有希望了吗？
· 你怎么变得这么狠心？
· 你的心里真的没有我了吗？
你需要知道，大多数前任当下的抵触，只是他们的防御机制。每个人面对自己不想面对的事物时，都会倾向于选择逃避，选择冷漠。