面对出轨的老公和出轨老公的说话技巧( 二 ) _云知道

如何从精神上反击
01 情绪上强大，至少在对方面前，不能表现出你很需要他，很离不开他
根据边际效应，男人的愧疚感是会随着女人的各种表现逐渐减弱！
尤其是女人的妥协和付出，只会让对方变本加厉。拿出最好的姿态反击，不要让他感受到你离不开他而更加肆意妄为！
你的卑微，你强烈的需求感只会让他为了让自己舒服更理智，而趁机把责任推到你的身上，让你觉得是你不够好，是你逼他变成了现在这个样子。
02 一步步降低对他的期待，开始自我愉悦满足
面对对方的出轨、背叛，你不应该再一股脑地把头栽他身上了。你要学会多看看自己，你要时刻明白：让自己开心才是最重要的！
不要期待对方回心转意，不要依赖对方的精神和物质！一定要通过21天建立新习惯的方式，让自己在独立冷静思考的21天内，培养起自己适应生活的心理预期和物质保证。

强大的女性，必须学会总结婚内经验，杜绝风险
01 出动出击，积极地解决问题！
有部分女人在发现老公出轨后，可能会被忽悠得睁一只眼闭一只眼。甚至会觉得自己老公只是单纯的玩玩而已，并不当真！
聪明的女人是不会坐以待毙，被动等待的。与其等着被欺负，不如主动出击。找一些实际的解决办法，思考如何积极地解决问题。
【面对出轨的老公和出轨老公的说话技巧】找问题根源——
究竟是什么让老公出轨呢？是小三儿太优秀了？还是这段婚姻哪里出错了？为什么他在外面“彩旗飘飘” ，还想要家里“红旗不倒”呢？
如果婚姻本身就已经出现了裂痕和瑕疵，两个人之间的感情已经变得越来越陌生了。即使没有出轨，那也是走不到底的，这种情况的婚姻就没必要再挽留了，放过对方也是成全自己。

但如果出轨后认错态度好，也愿意改过自新，并且切切实实在小三身上吃亏受罪了，可以考虑继续婚姻，但别逼自己原谅对方。
男人出轨，最重要不是原谅他的错误，是让自己在这段错误中强大到他任何错误都无法撼动自己！！！是离婚还是挽留，在这一阶段一定要想清楚，思考一下这段婚姻还有值得挽留的意义吗。
02 关注自己，美好才会为你
男人出轨后，你为什么会大哭大闹？你为什么会失去理智？
一个女人应该怕的，不是恋爱时的被劈腿，不是婚姻里的被出轨，而是既不能摆脱困境又不能给自己更好的选择。
因为你太爱他了，因为你觉得：没了他，你就什么都没有了。
心理教练俞菲尔说：“在这个世界上，我们总是向外去找到那个最爱我们的人，可是我们最应该爱的，是我们自己。
女人应该关注：
如何在长期的婚姻生活中保持自己的高价值面对风险，要如何能够应对？学习良好的沟通能力夫妻双方必须有解决矛盾的能力最后，退一万步，如果你原谅出轨的伴侣，婚姻二次重生，你要该如何经营？