问：因为孩子还小，离婚不离家，对于出轨的老公同在一个屋檐下：1.要怎么修复关系 2.如果修复不了如何做到不关注 不期待 不指责 不抱怨（就是如何让自己好受点）然后提升自己 。
回复：
你好，首先感谢你的信任，你的问题先是问我要如何修复和老公的关系，然后才问我如果修复不了，如何做到不关注、不期待、不指责、不抱怨、提升自己，从问题来看，你依然称呼他为老公，也就是说潜意识里你依然没割舍和他的关系，更倾向修复你们的关系，对吗？
我想，你的提问我可以从三个方面回答你：
一、出过轨的男人是否还能信任？
二、怎么修复关系？
三、如果不值得信任，要如何相处；
一、出过轨的男人是否还能信任？
出过轨的男人是否还能信任取决于两点：一、对自己能力的信任；二、他是否有配得上你的资本；
鸟儿敢站在树枝上打盹，并不是相信树枝的牢靠、而是相信自己的翅膀，前提是你心底要有自己有能力幸福的底气，没错，这个世上根本没有十全十美的男人，没有绝对安全的保障，你也不可能永葆青春魅力四射，但你可以有养的起自己的底气和深谙人性的智慧；
说起深谙人性的智慧，不是让你盲目自信相信嫁给谁都能幸福，你那么好，他拿什么来配得上你呢？出过轨他说他知道错了，他改，可以，他平时是个踏实的男人吗？他出轨的原因找到了并能有效杜绝吗？他对婚姻有了新的理解了吗？
二、怎么修复关系？
出过轨的婚姻最难过的一道坎就是猜忌，如果你内心还有所忌惮，不知道信任尺度要如何拿捏，以下步骤必不可少：
第一步：出轨方离开出轨对象不低于半年，并有持续、明确的表示想要婚姻挽救的语言和行动；
第二步：诚恳的交流承认内心感受到的伤害和期待；
比如：某某（他的小名），我真的感觉心口像被你插了一刀，一直流血，我感觉很疼，有很多个夜晚，我都忍不住伤心流泪，我还记得某件事（你们在一起都感受很棒的一件事），我分不清楚哪个是梦，是曾经美好的过往是美梦，还是我现在经历的是噩梦，我真的希望像我们从前那样一直美好的过到老，那时你还是爱吃什么，爱做什么，然后我们一起怎样（构建一个拥有他个人特质的美好场景）
第三步：真挚的和他聊对婚姻的认识、明确婚姻是两个成年人的高级情感约定；
不要企图男人给你父亲般的温暖，同样告之男人，对于婚姻的另一半，你能做的只是做他的太太，而不是他的妈妈，在亲子关系里，当我们还是小男孩或小女孩的时候，父母要求我们做什么事情，或是我们答应什么事情，失约通常没什么大不了的，必竟当时自己还是小孩子又是对父母，撒娇赖皮甚至只要拖延就能蒙混过关；
可是你们现在都不再是小男孩或是小女孩，你们的关系也不是亲子关系，而是婚姻关系，所以作为女人可以温柔、卖萌、娇俏、可爱，作为男人可以豪爽、爱吹牛、犯傻、犯浑，但这仅仅是调味生活的氛围，作为成人骨子里必需对自己言行负责、有担当；
婚姻就是两个成年人的高级情感约定，两个人都要认真对待，不企图敷衍对方，蒙混过关得过切过，对于需求不满能够开诚布公的说出来
比如说，为什么出轨（如果想修复感情，切记说到这里时要保持冷静 。）
关于出轨原因，以下是常见几种应对思路：
◎性冲动类型：一时鬼迷心窍，出轨对象胸大性感往上贴，男人是下半身动物没忍住冲动，认真不动怒的和对方谈、注意不要一口气谈完，根据你们聊天的氛围给对方足够的表达空间：
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